Dal Diario di uno dei partecipanti..

“TUESDAY 27 thSep

After a surprisingly good night’s sleep we did our customary Meditation before breakfast( on chairs this time rather than the floor which was  much more comfortable) and considered the word “STOP”:

S -Stop

T- Take a breath

O– Observe

P –  Proceed

It  was suggested to us as a way of dealing with a  situation which might otherwise have been stressful or confrontational . Instead of facing a potentially argumentative conversation with aggression we were advised to approach the person with a smile on our  face and we would  almost certainly defuse the situation,face activities/situations  one at a  time and concentrate fully on each one single-mindedly. 

We then went to the  Nuragico Museum to see the prehistoric Giants then on to Tharros to see the ancient ruins and the scenery was stunning  We climbed up the hill to the lookout  Tower from where we could see the tranquil blue water of the “stagno” ( pond/salt plains) contrasted with the rough wildness of the the surfing  sea around the other side .

After a very wet stormy end to a lovely afternoon near the tower in Tharros we were  driven home soaking wet yet went on to enjoy a  fantastic afternoon  learning how to surf. I couldn’t t get up from all fours s to a stand position but still loved it and resolved to improve by the end of the week….  

Sadly now after a fabulous evening dinner outside in Nicola’s friend’s restaurant in his home town I  have completely forgotten quite what I was seeking to make a comparison with . – I blame tiredness and the Myrtille liqueur….!

We left Nicola’ s friend’ s lovely restaurant and held Circle time  in the woods in the darkness behind the restaurant under a starlit sky. A busy day – I suspect  the Leaders are making us realise that we can do as much as any ” Normal” person and that exercise – even if just in 2 small bits is so  beneficial  for anybody and everybody.”

“Sail 4 Parkinson” è il progetto riabilitativo rivolto alle persone affette dalla Malattia di Parkinson, con lo scopo di affiancare alle cure tradizionali e farmacologiche, lo stimolo fisico, emozionale e psicologico che proviene dal contatto con il mare e con la natura utile a rinforzare le difese ed a migliorare lo stato psicofisico di ogni paziente.

Il programma si completa con una serie di attività fisiche, cognitive, manuale ed intellettuali, come laboratori dedicati di Teatro e Musica, Movimento, Arti Manuali, Trekking, Passeggiate e Psicoterapia individuale e di gruppo, training di consapevolezza, sotto la supervisione del neurologo dott. Nicola Modugno, presidente Parkinzone Onlus e direttore del centro Parkinson e disturbi del Movimento presso l’I.R.C.C.S. Neuromed di Pozzilli (IS).

Tra le figure importanti che parteciperanno a questo progetto, la psicoterapeuta Dott.ssa Silvia della Morte, Morte , istruttrice Mindfulness e Compassion Focused therapist, la Guida Ambientale ed Istruttore di Vela Giangi Chiesura, Elena Berti insegnante Pilates, Stefania Proietti Operatrice Ayurvedica, Mauro Usaia Terapista della Riabilitazione, Alessandro Dessi Skipper di Sa Mora Sail.

La Sardegna, nellla terra e mare del Sinis, sarà la cornice dei colori, dei profumi, dei venti e delle acque di questo importante progetto.

Un piccolo report delle due edizioni che si sono svolte tra maggio e giugno. Nel video del Fisioterapista Mauro Usaia si può vedere una delle tante attività, quella relativa alle attività con gli Stand Up Paddle ed i Wing, che si sono svolte. Nella gallery fotografica alcuni momenti delle attività veliche e della visita all’Isola di Mal di Ventre.

IL VIDEO DELLE ATTIVITA’ IN MARE                                                                                                                                                                         LA GALLERY FOTOGRAFICA